Задайте ваш вопрос





Уважаемые дамы и господа! Перед вами - форма обратной связи со Социально-Психологическим Центром "Любовь". С ее помощью вы сможете:
-задать вопрос любому из психологов Центра
-записаться на тренинг
-договориться о индивидуальной консультации с любым из психологов Центра
-получить краткую консультацию по волнующей вас проблеме
-уточнить время проведения заинтересовавшего вас тренинга или мастер-класса
-уточнить стоимость того или иного мероприятия

Внимание! Ответы на сайте будут публиковаться в течение одного рабочего дня, ответы на электронную почту будут высылаться в течение двух рабочих дней. Личные ответы специалистов Центра вы получите не позднее, чем через семь рабочих дней после их получения, поскольку все наши сотрудники имеют достаточно плотный график работы.

Запись на тренинг происходит автоматически, - ваша заявка будет зарегистрирована в администрации центра, после чего вам в обязательном порядке перезвонит (при наличии контактного телефона) или напишет на указанную электронную почту наш сотрудник.

МЫ - ОТВЕЧАЕМ КАЖДОМУ!
ОТВЕТЫ на часто задаваемые вопросы:
Как простить измену и все забыть??? Я очень хочу любить как прежде без оглядки и всяких дурацкий мыслей, но обида не отпускает...

Мне 29 лет. В браке я 5 лет. До недавнего времени я была самой счастливой женой на свете! Мы с мужем прошли многое: нищету и смерть первого ребенка, и многое другое.

Я ему доверяла безоговорочно, но недавно (2 месяца назад) я узнала, что муж встретился с бывшей подругой. Они встретились не один раз, гуляли, встречались в кафе, и он, возвращаясь домой, видел только ее образ.
Они созванивались часто, смс писали. Но больше не виделись, интима не было (как он клянется). Как рассказывал мне, когда я его уличила в звонке, что хочет уйти к ней, или остаться со мной, не знает.

Остался со мной. Клянется,что любит и все такое. Я его спрашиваю, почему ты так сделал, отвечает, что погасла искорка в любви — потому что я ему сказала про брачный контракт, не следила за собой и пилила. С деньгами у нас сейчас все хорошо, и поэтому покупается имущество, но покупается на его деньги и оформляется на его имя. Я сижу дома с годовалым ребенком. Я просто хотела застраховаться, и все, а он подумал, что я корыстная. Бред.

Так вот, я не могу простить ему то, что он месяц меня обманывал, предал меня. Кручу в голове постоянно этот диалог — рассказ про НЕЕ. Как восстановить доверие и простить?! Помогите , пож-та. Я очень хочу любить как прежде без оглядки и всяких дурацкий мыслей! Обида не отпускает, не могу понять как можно меня любить, как он говорит, что всегда любил,и такое сделать.

Уважаемая Екатерина, семейные терапевты говорят, что измена одного из супругов- это информация для другого, ее важно только правильно
прочитать (например, чего не хватало этому мужчине, какое пустое пространство он заполнял, что происходило в это время между вами и
чего не происходило?..)

"Самая счастливая жена на свете"- это напоминает строки из сказок, вам 29 - вы взрослая женщина и на своем жизненном опыте знаете, что в жизни есть и счастье, и горе, и много другого - сможете ли вы быть просто женой - в радости , горе?..

Если была самой счастливой ,почему не следила за собой? пилила? захотела составить брачный контракт, застраховаться от чего? Может быть речь
идет о страхах - потери близкого, одиночества, пустоты и бессмысленности?

Когда крутите диалог про "нее"- какие чувства вы испытываете? Пережиты ли они до конца - обида, боль, гнев и много-много слез?

Для того, чтобы " подкидывать поленья в костер Любви" нужны радость, вдохновенье, восторг, восхищение и т.д. Вероятно сейчас
у вас время перемен - для вас и вашей семьи, и вы можете использовать эту ситуацию для новых преобразований.

Осталось ответить на вопрос - что и как вы хотите?

С уважением, психолог Благова Елена.

Как помочь ребенку, если над ним смеются в школе...

Здравствуйте! Буду признательна, если подскажете, что делать и как помочь ребенку (мальчик 2 класс), если над ним смеются в школе по разным мелочам, а он сильно переживает.
С уважением, Ирина.

Здравствуйте,Ирина!

Конечно, сложности, возникшие у Вашего сынишки неновы, и достаточно частое явление в любом классе, что к кому-то из детей придераются сверстники чаще, чем к остальным. А вот причины подобных приставаний разные. Вы к сожалению не упомянули причину нападок одноклассников, с ней Вы бы получили более подробные рекомендации. Но в любом случае

Вашему мальчику конечно нужна помощь и поддержка, ведь вероятно он чувствует себя неуверенным (либо вообще, либо только в этом коллективе). Такой помощью можете быть как Вы-его мама,так и кто-то кто ещё для вашего мальчика является авторитетом, кого он уважает, любит, считает сильным! Будет здорово если Вы поможите сынишке стать увереннее в себе и повысить самооценку. Сделать это можно говоря ему о его достоинствах и по-меньше указывать на недостатки, научите его самоиронии, ведь уметь посмеяться над собой и своими недостатками может только сильный человек, важно научить его уметь постоять за себя.

Объясните ему, что можно реагировать по-разному: игнорировать насмешки, не обращая внимания; отреагировать нестандартно; не поддаваться на провокацию; попробывать объясниться; не позволять собой манипулировать. Это конечно будет непросто сделать, ведь внутри у него тревога. Но если Вы будите делать это проигрывая ситуации и подсказывая, как в каких случаях хорошо было бы поступить, ему будет легче справляться с возникающими сложностями в классе.

Можно ещё предложить ребёнку вспомнить разные произведения, фильмы или мультики, где героям всегда сложно сразу быть настоящими героями и они преодалевают разные трудности, но учатся побеждать.

Обязательно хвалите его даже за маленькие победы, говоря, какой он молодец, и как у него получается справляться с любыми трудностями! Желаю Вам и Вашему сыну победы над возникшей трудностью! И ещё раз напомню Вам, Ирина, если вы хотите получить более конкретные рекомендации, уточните, что с Вашей точки зрения или по мнению сына, вызывает насмешки и в какой форме. Буду рада помочь вам с сыном, продолжив общение или при личной встрече на консультации.

С уважением, Эмма Клёнова-детский психолог.

Никогда и нигде не работала. В ближайшее время планирую начать искать, но не знаю что конкретно мне нужно...

Добрый день. Мне 22 и в этом году я закончила институт. Никогда и нигде не работала. В ближайшее время планирую начать искать, но не знаю что конкретно мне нужно. Вокруг столько вакансий. Как же понять, отклики, на какие вакансии оставлять?

Добрый день.

На какие отклики обращать внимание будет зависеть от того, что вы считаете ценным для себя в жизни и в частности в работе: график, территориальное расположение, уровень дохода, перспективы профессионального развития, государственная или коммерческая организация, условия труда.

Например:

Первый вариант: вы увлекаетесь танцами, постоянно участвуете в конкурсах, по вечерам преподаете, и эта область вашей жизни ценна для вас, вы очень хотите продолжать заниматься танцами. Тогда, возможно, для вас в выборе на какую вакансию откликаться будет иметь значение свободный график работы или неполный рабочий день, территориальное расположение офиса, чтобы успевать на репетиции.

Второй вариант: вы заинтересованы в построении карьеры, в профессиональном развитии. В этом случае рассматривайте предложения, где предусмотрен карьерный рост и увеличение заработной платы, возможность влиять на уровень дохода. Тогда, возможно для вас не будет иметь принципиальное значение территориальное расположение офиса и вы готовы ездить каждый день из Подмосковья в Москву. На какое-то время готовы смириться с малым доходом, чтобы в перспективе зарабатывать больше. Только на собеседовании оговорите заранее сроки, уровень повышения оплаты труда и что в этом случае ожидает от вас работодатель.

Предлагаю вам выделить время и составить список того, что для вас важно на данном этапе жизни. Затем, проранжируйте полученный список по степени важности: что будет, если это не выполнится? Чем можно компенсировать?

Такой анализ позволит вам не растеряться в обилии вакансий, а четко, целенаправленно, сохраняя время и силы выбрать наиболее оптимальное место работы для себя на данный момент времени.

В начале своего профессионального пути рекомендую первое время специально откликаться на все приглашения пройти собеседование. Обращайте внимание на обстановку в офисе (насколько вам уютно), на вопросы, которые вам задают, как вы на них реагируете. Несколько таких собеседований и вы получите дополнительную информацию: о себе, о своих возможностях, о работодателях. Получите опыт ведения переговоров.

Планирую искать новую работу, но боюсь проходить собеседования...

Добрый день. Планирую искать новую работу, но боюсь проходить собеседования. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать. Как вы думаете, может ли работодатель отказать мне из-за того,что я нервничала при прохождении собеседования?

Добрый день.

Из-за того, что вы нервничали на собеседовании, отказать вам могут в том случае если одним из обязательных требований к кандидату на должность, являете срессоустойчивость, умение управлять своим эмоциональным состоянием.

Сейчас предлагается много литературы рассказывающей как совладать со страхом, чувством беспокойства. Выберите, наиболее понравившиеся вам приемы, уменьшающие чувство волнение, страха и действуйте.

Одним из простых способов который поможет вас успокоиться и сосредоточиться на происходящем здесь и сейчас это глубокое дыхание: на счет 1, 2 делайте глубокий вдох. На счет 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,10 задержите дыхание. Затем медленный выдох на счет 11,12,13,14. Сделав несколько таких вдохов-выдохов в момент ожидания встречи с менеджером по подбору персонала, вы почувствуете себя гораздо спокойнее.

И хочу добавить, что менеджер по подбору персонала так же может волноваться и нервничать во время собеседования. Может вы первый человек, с которым он проводит собеседование или вдруг забыл все вопросы, которые планировал вам задать. Менеджер заинтересован, чтобы вакансия была закрыта быстро и надолго. Кандидатов много, а вот найти среди них перспективного специалиста сложно. А вы ведь профессионал своего дела!